自慰 一霎恶心、吐逆、泻肚？警惕诺如病毒感染！| 科普时间_大皖新闻 | 安徽网
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近期自慰，
多地报谈诺如病毒感染病例。
诺如病毒感染有哪些症状？
如何崇拜？
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诺如病毒是通过消化谈感染引起的急性胃肠炎自慰，主淌若通过战斗感染的病东谈主以及食用被病毒混浊的水、食品等引起传播。它属于自限性疾病。
诺如病毒具有遁入期短、变异快、环境抵触力强、传播阶梯种种的特质，东谈主群迢遥易感。诺如病毒感染的遁入期频频为24~48小时，传播阶梯包括东谈主传东谈主、经食品和经水传播。
诺如病毒的发病以轻症为主，起病一霎，以轻重不等的吐逆或泻肚为主要进展，可单有吐逆或泻肚，亦可先吐后泻。儿童以吐逆症状为主，泻肚为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。频频不会进展为重症，但可出现脱水。
吐逆和泻肚会导致东谈主体多量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，真贵休息，应实时摄入糖盐水或使用补液盐。
①保捏邃密的卫生民俗
食品蒸熟煮透，格外是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食品要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，以防病原的侵入。不喝生水，饭前、便后、加工食品之前或手被混浊后要澈底清洗双手。
②减少出门
在诺如病毒感染的高发期，小一又友们尽量幸免去东谈主群齐集的场所，确需出门时作念好自己贯注和手卫生。
③加强检察
检察大概普及躯壳的免疫力，增强躯壳对病毒的抵触智力。
④作念好个东谈主贯注
孩子吐逆、泻肚后，混浊物品和局势要实时用含有用氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。在进行消毒科罚时，家长也要捎带好口罩和手套，作念好个东谈主贯注。家庭作念好开窗透风。
⑤居家休息、阻挠
孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般阻挠至康复后3天再上幼儿园或上学。居家休息成心于疾病的收复自慰，同期亦然对其他孩子的保护。
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